[...] ze Jędrek będzie stał przez cały dzień . Libido jest dość wysokie, nie chciałbym jakichś rewelacji podczas gdy idę gdzieś . Ogólnie to pompa raczej musi być w moim przypadku, bo tak jak nie uświadczam to troche jednak tam demobilizuje, nie ide w strone kulturystyki co nie znaczy ze nie lubie jak pompka tam jest, Dzięki za odpowiedzi i pozdro .
Indywidualnego to znaczy czego, bo musze przyznać ze troche zdezorientowany jestem, każdy mi mówi innaczej, mój instruktor gardzi tym planem, Pan Karpiński powiedział że może być, natomiast pan Radek (mój idol) mówi że sam trenuje na jego zasadzie, ale i tak najbardziej podoba mi się moja instruktorka a ona tylko aeroby robi więc nie wiem sam Ale [...]
jeśli nie mogłeś obalić przeciwnika, to znaczy , że nie byłeś tak dobry technicznie jak Ci sie wydawało, ta porażka nie powinna Cię zniechęcać do treningu tylko uzmysłowić Ci twoje rzeczywiste umiejętnośći i zdopingować do mocniejszych treningów. Przeniesienie się do innego sportu uważam, za bezsens - co będzie jeśli trenując np. boks nie bedziesz [...]
[...] do kosmetyczki ona Ci to ladnie wyrwie, no chyba ze wolisz sam , ale to jest bardziej bolesne i mniej dokladnie. A ze zaczyna Ci sie owlosienie pod pepkiem i tak dalej to znaczy ze stajesz sie facetem i to zupelnie normalne. Jesli Ci tak bardzo przeszkadzaja to albo je przycinaj do minimum np maszynka do wlosow albo chodz na depilacje co jest [...]
Eh czyli na jedno wychodzi chyba nie ? To znaczy że jest zakłamane ziomek :D Bo odstawi i będzie inny wynik Kolega Ci to dobrze wytłumaczył. To co piszesz to jakbyś twierdził, że bijąc testa masz wynik zakłamany, bo jak odstawisz to spadnie. Odstaw sermy za 4 tygodnie ponów badania LH, FSH i testa c.
[...] do drugiego a tamten bojąc się że dostanie po prostu uciekł zostawiąjąc swojego zakrwawionego kolege :) Więc moim zdaniem trzeba zacząć od silniejszego ( psyhicznie - co nie znaczy że on sie bije najlepiej z grupy tylko jest po prostu kimś dzieki komu grupa jest silna ) - Grupa jest jakby mieczem a przywódca ostrzem - zniszczymy ostrze to miecz [...]
tak co do tych 50% to ok , mozna by i zciac kcal o 10 % ale ... ogolnie ta dieta to hardcore i wydaje mi sie ze jak na nia wchodzisz to dajesz z siebie 100% a to znaczy przestrzeganie diety i przedewszystkim dobre ladowania , bez podjadania niedozwolonych prod moje spostrzezenia co do tej diety jak ja robilem w tamtym roku to moge napisac tak : - [...]
ok a moga byc spacery na silowni to znaczy na biezni na silowni? i ile na poczatek maja trwac? ile razy w tygodniu zalecacie ? Ogolnie moja mama nie ma wiekszych problemow ze zdrowiem, ale napewno nie ma kondycji wiec na poczatku nie da rady za duzo. A co do diety to ta dietetyczka jest chyba jakas niedorozwinieta, wcisnela jej preparaty za ktore [...]
Niebieski agoviron działa dłużej niż prop. po co go bić co dzień? suspension to znaczy zawiesinia. nie bez estrowy test.TNE to bez estrowy,suspension to tylko nazwa. a agoviron to isocaproate.
skoro juz uzywamy takich madrych slow jak teratogenny to kmoze wyjasnijmy co one znacza...bo z tego co ja wiem to znaczy ze zmienia genetyke rozwiajajcego sie plodu. a jesli tak to niech sobie bedzie teratogenny byle go nie braly baby w ciazy... dobrze mysle czy ni ebardzo? :-/
[...] takie uczycia ze jak za duzej hopce skacze na torze minicrossowym to mi sie zdaje ze jak przy******le w ziemie to koniec . A jak ladduje to z regoly jest o wiele lzej niz po skoku z paru schodkow , ale stracha sie ma czasami maxymalnego Po paru skokach to juz sie wydaje naturalne . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"
Wyciskanie na płaskiej jest już coraz częściej wypierane przez skosy. Wg. mnie to dipsy są najlepszym ćwiczeniem na klate a płaska jest "rozleklamowana" i praktycznie każdy zna to ćwiczenie i je wykouje co nie znaczy, że jest złe. Pzdro
[...] treningu to zalezy od wielu czynników. Napewno jesli jestes mocno obolały, tak że nie można się normalnie poruszac w obrebie ćwiczonej partii mięśniowej, to znaczy że trening był zbyt intensywny. Optymalne są lekko obolałe mięśnie, niektóre partie rzadko bolą po treningu (np. barki). Jeśli uważasz że intensywność treningu może [...]
[...] co po tygodni juz krzyczy ze mu poszlo centymetr i pare kilo na lape a nawet niema pojecia o diecie i treningu,a drugie pytanie czy powinienem sie jakos do tego specjalnie przygotowac,to znaczy jakies roztrenowanie albo pare dni przerwy zanim to zaczne?i gdzie moge znalesc dokladnie ten trening bo jakos niepamietam linku?z gory dzie ki za pomoc
Ale skoro kolega niewie to nie znaczy ze nie mozna mu powiedziec co to jest!!!!!!! Ty od razu wszystko wiedziales?????Po to jest ten dzial zeby pomagac innym jesli sam cos wiesz. On nie pyta czy moze brac ale co to... ECA= Efedryna+Kofeina+ Aspiryna Spalcze tłuszczu (thermogeniki) zawieraja te zwiazki. Te spalacze są skuteczne ale przyjmowanie [...]
1. nie kazdy dobrze wyglada 2. co z tego, ze wiele sportowcow ma dobra sylwetke, to znaczy ze nie mozna ich ogladac? ogarnijcie sie ludzie, po prostu zwykly temat.
[...] czasu bylem zakompleksionym mikrusem;) Karate zmienilo mnie i moje nastawienie o 360 stopni. A to, ze nie mialem jeszcze zadnej powaznej kontuzji, zadnego zlamania nie znaczy ze sie oszczedzam. Po prostu albo mam mocne kosci albo umiem przyjac pewne techniki;) A nie rajcowalo by mnie wyjscie na zawody z mysla ze jeden zly ruch i skoncze w [...]
BONCZASpro - właśnie to, że uczysz się rz i ż i, że to znaczy to samo a jest inne odróżnia LUDZI OD ZWIERZĄT. Tak samo jest z chodzeniem do kościola, z uczuciami z wychowaniem kulturą itd... To prawda. Miałem w klasie 2 dziewczyny (takie szmaty) co w życiu do zeszytu od polskiego chyba nie zajrzały i mówiły, że są DYSLEKTYKAMI... A g****! To ja [...]
[...] przeładować, wycelować broń i oddać celny strzał o wiele szybciej, niż Ci się wydaje - ale byłem w tym kierunku szkolony przez specjalistów bardzo wysokiej klasy. Co nie znaczy, że w każdej sytuacji miałbym na to szanse, więc jest to tylko teoretyzowanie, a gdybym tak na tym polegał, to byłbym zwyczajnie głupi A tak na marginesie, to nie mam [...]